耳穴 怎麼按?

耳穴 怎麼按?

按摩耳穴可以使用手指輕輕按壓或旋轉,每個穴位需要按摩 3-5 分鐘,可以進行深呼吸和放鬆身體,以幫助身體吸收經絡能量。常用的穴位包括肝、心、脾、肺、腎、胃等。按摩時應以輕柔為主,不宜用力過度,以免損傷穴位或引起不適。


  • 发布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-10-21 10:19:35

注意!

本站所提供的中医知识仅供参考,不能替代专业医生的诊断和治疔。在使用本站提供的任何中医知识前,请务必咨询专业医生的建议。本站所提供的中医知识不应用于自我诊断或治疔。本站不提供任何中医医疔服务,也不对用户通过本站获取的任何中医知识的准确性、完整性、及时性或可靠性做出任何明示或暗示的保证或承诺。
注意! 本文章由馒头老师与蓝眼知识学院创作,受知识产权法严格保护。未经书面授权擅自转载或用户,将依法追究法律责任,绝不宽贷。

蓝眼知识学院

蕴藏许多助人的知识与智能。

关注蓝眼知识学院